はっきりしない天気が続いていると思っていたら、いつの間にかすっかり寒くなりましたね
寒さで体もすっかり丸くなり固くなりがちな、季節に・・・・
この間まで皆さんが薄着でお会いしていたと思いきや、いったい秋はどこへ～～～？
急な温度差や湿度の変化で体調を崩してらっしゃる方も多いかと思います。が、
私もその一人になっております
寒いとかけた布団が逆に汗をかくことに・・・すっかり冷えてしまってとほほです。
足元から冷えてしまうこの季節、むくみやハリに悩まれてる方も多いかと思います。
当院ではリンパマッサージもおこなっております。
オイルをつけて足元の老廃物をひざ裏に流し込みます！
是非皆様もこの機会にお試しください！
こんばんわ
！今日も暑くなりましたね
残暑は７０日で日本最高記録みたいです
しかし、明日は雨が降ると患者さんからお聞きになりました
嬉しいような悲しいような・・・
話が変わりますが
今、当院では「耳つぼ」というのを開始しました
私は、食欲を抑えるツボを試したところ・・・
なんと
耳につけてから一時間もかからずに
私の食欲がなくなりました
→×個人差はありますが、是非「耳ツボ」を試してみて下さい
皆様、こんにちわ
今日は朝から雨ですね
・・最近の天気は晴れだったり雨が降ったりで
体調が崩れやすいですよね
皆さん、風邪などには気をつけて下さい！！
服装も何を着ればいいのか迷うこの頃です
朝は、寒くて長袖を着て行くと
「午後には晴れていて暑い
」なんて事はありませんか？毎日洋服を選ぶのが困っちゃいますね
ここでお知らせです☆
当院では、９月２０日（月）・２３日（木）は、
祝日の為お休みとなります
申し訳ありません。
９月８日、台風が日本列島を横断していきました。
秋雨前線のせいとか難しいことは分かりませんが、各地に被害をもたらしたのはみなさんもご存じと思います。
我がけやき通りでも大粒の雨とともにびしょびしょに濡れた患者様もいらっしゃいました。
私も外にでましたが傘が役に立たないくらいの雨・・・
皆さんの健康とともに被害にあわれていないかと心配です
台風は被害はありましたが、涼しさを運んできてくれたのは、すこし嬉しいニュースかもしれませんね。
ただ・・また・・お日様がでてくると暑い！
１０月ごろまでこの暑さは続くようです・・
そして今の時期、新しい学期もはじまって、みなさんの中には夏バテを感じている人もいらっしゃいますと思います。私もその一人ですが、まずは体力といっぱい食べてはみますが、ただ身体が重くなっただけのような気もします・・・
やはり一番は睡眠をとることでしょう！
そして体のメンテナンスをしていくことで最後の残暑の残暑をのりきっていかねばと、思う今日この頃です
皆様、ご無沙汰しておりました！
ブログが滞っておりました事を大変申し訳なく思います
それ以上に今年の夏の猛暑のすごいことすごいこと・・・
連日連夜エアコンと一緒に過ごす日々が続きます。
今年はニュースなどでも熱中症の患者が増えているといいます。
室内だからと、今日は少し過ごしやすいからと、気をゆるめずに
こまめな水分補給と休憩をみなさんも忘れずにとってくださいね
自分も暑さに弱いこともあってフーフーいいながら一日を過ごしています。
やはり仕事のあとのビールは格別・・・・
と、とても個人的な趣味に話がおよんでしまいました・・・
クーラーが手放せない日が続きますが、皆様も身体を冷やしすぎないように気をつけて 上手に夏を乗り切ってくださいね！
体力が落ちた状態ではケガもしやすいものですし、夏は一番自分の身体と向き合ってすごすシーズンなのかもしれませんね